

Détente du visage
Quand vous vous sentez tendu, surmené, fatigué, voici une petite "recette" pour vous détendre rapidement, discrètement, partout, et à...


Laisser passer nos pensées ...
Quand on est envahi par des pensées incessantes, que notre "perroquet intérieur" est en hyperactivité, nous pouvons nous relier à notre...
CD DE SOPHRO-RELAXATION
Ce CD vous permet de vous relaxer de manière autonome, chez vous, quand vous voulez et pouvez. Il comprend 1 plage d'explications (le but...